Tanulásmódszertan
Technikák, trükkök a könnyebb tanulásért.
Olyan egészséges emberekkel foglalkozom, akik szeretnének elégedettebbek lenni, akik boldog párkapcsolatot, harmonikus családot, kiegyensúlyozottabb életet szeretnének. Olyan emberekkel, akik, mielőtt eljönnek hozzám, már sokat foglalkoztak a problémáik megoldásával, de szeretnének személyes segítséget kapni a céljaik hatékonyabb eléréséhez.
– Megtanulja feltérképezni a saját erősségeit,
– nyilvánvalóvá válnak az eddig kihasználatlan fejlődési lehetőségei,
– olyan egyszerű relaxációs, stresszoldó technikákat tanulhat meg, amelyekkel csökkenteni tudja a napi feszültséget,
– s végül a belső változásokat külső változások is követik.
A pozitív pszichológia szemlélete szerint, mellyel dolgozom, akkor leszünk boldogabbak, ha a bennünk lévő rejtett értékeket keressük ahelyett, hogy azt gondolnánk, valami nem stimmel velünk. Ha arra fókuszálunk, hogy mire vagyunk képesek, kiszélesedik a látómezőnk, így gyorsabban meglátjuk a problémáink megoldását. A pozitív pszichológia az első találkozástól kezdve a megoldásépítésen dolgozik, személyre szabott haladási tervvel, rendszeresen ellenőrizve a haladást, önsegítő, mikro-gyakorlatok révén lépésről lépésre erősítve a bennünk meglévő, de eddig kihasználatlan képességeket.
jelentkezzen be telefonon és kérjen időpontot pszichológiai konzultációra!
Technikák, trükkök a könnyebb tanulásért.
A lelki feltöltődés technikája.
Intenzív egyéni stresszoldó módszer
Ha nem tud eljönni, online is tudunk dolgozni.
Szülőkonzultáció a könnyebb gyereknevelésért
Eljöhet egyedül vagy a párjával is.