GESZVEIN ERIKA

Olyan egészséges emberekkel foglalkozom, akik szeretnének elégedettebbek lenni, akik boldog párkapcsolatot, harmonikus családot, kiegyensúlyozottabb életet szeretnének. Olyan emberekkel, akik, mielőtt eljönnek hozzám, már sokat foglalkoztak a problémáik megoldásával, de szeretnének személyes segítséget kapni a céljaik hatékonyabb eléréséhez.

Hogyan változik meg az élete, amikor eljön hozzám pszichológiai tanácsadásra?

– Megtanulja feltérképezni a saját erősségeit,
– nyilvánvalóvá válnak az eddig kihasználatlan fejlődési lehetőségei,
– olyan egyszerű relaxációs, stresszoldó technikákat tanulhat meg, amelyekkel csökkenteni tudja a napi feszültséget,
– s végül a belső változásokat külső változások is követik.

A pozitív pszichológia szemlélete szerint, mellyel dolgozom, akkor leszünk boldogabbak, ha a bennünk lévő rejtett értékeket keressük ahelyett, hogy azt gondolnánk, valami nem stimmel velünk. Ha arra fókuszálunk, hogy mire vagyunk képesek, kiszélesedik a látómezőnk, így gyorsabban meglátjuk a problémáink megoldását. A pozitív pszichológia az első találkozástól kezdve a megoldásépítésen dolgozik, személyre szabott haladási tervvel, rendszeresen ellenőrizve a haladást, önsegítő, mikro-gyakorlatok révén lépésről lépésre erősítve a bennünk meglévő, de eddig kihasználatlan képességeket.

Ha úgy érzi, szeretné jobban érezni magát a saját, belső erőforrásai megtalálásával,

jelentkezzen be telefonon és kérjen időpontot pszichológiai konzultációra!