Az EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – szemmozgásokkal történő deszenzitizálás és újrafeldolgozás) nevű terápiás eljárás a traumatikus emlékek feldolgozásával foglalkozik, hogy a múltban kialakult, maradandó, jelenleg is problémát okozó tünetek kezelhetővé váljanak.
Az EMDR-t 1989-ben írta le dr. Francine Shapiro amerikai pszichológusnő, aki felismerte, hogy ha bizonyos megrázó eseményeket nem tudunk feldolgozni, a belőlük eredő lelki problémák velünk maradnak.
Ebben az angol nyelvű videóban az alkotók röviden összefoglalták, miről szól a módszer.
