autogén tréning, relaxáció, örömtréning – Geszvein Erika pszichológus

Az önsegítő módszerek híve vagyok, mert nagy erő, ha olyan módszerek vannak a kezünkben, amelyeket csak egyszer kellett megtanulnunk, de egész életünkben használhatunk a stressz leküzdésére és a nyugalmunk visszanyerésére. Ilyen módszerekről a blogomon is olvashat, és ha úgy érzi, szimpatikus vagyok, és szívesen dolgozna velem a problémája megoldásán, hívjon fel időpont-egyeztetésre a +36 20 428 9697 telefonszámon vagy írjon e-mailt.

Mi történik, ha eljön hozzám egy pszichológiai tanácsadásra?

Geszvein Erika vagyok tanácsadó szakpszichológus és autogén tréner, EMDR practitioner-jelölt. Ha felkeres egyéni konzultáción, először feltérképezzük a belső értékeit, hogy tudatosítsuk a belső, személyes erőforrásait. Ehhez a beszélgetésen kívül kérdőíveket, projektív rajzteszteket is használunk, hogy lássuk, milyen erősségeire támaszkodhat. Ezáltal tágítjuk a perspektívát, hogy a problémák megoldásához szükséges lehetséges megoldások is láthatóvá váljanak. Nemcsak a problémákról beszélgetünk, hanem különböző önsegítő technikákat is tanulunk.

Pozitív pszichológiai szemléletben dolgozom, mely segítségével az első találkozástól kezdve a megoldásépítésen dolgozunk személyre szabott haladási tervvel, rendszeresen ellenőrizve, hogyan haladunk a céljai felé. A találkozásaink 50 percesek, és általában heti egyszer ugyanazon a napon, ugyanabban az időben történnek, így előre ehhez tudja majd igazítani minden egyéb elfoglaltságát.

Helyszínek:

Reikon Pszichológiai Központ 1016 Mészáros utca 2. II. emelet 24-es kapucsengő
Mária Medical Magánrendelő 1028 Budapest, Hidegkúti út 82/b.
Online, skype-os tanácsadásra is van lehetőség

Tanulmányaim

2019- EMDR Egyesület traumaterapeuta képzés, EMDR practitioner-jelölt
2016- 2018 Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, meditáció és szimbólumterápia – sajátélmény fázis
2015 Pályaorientációs konzulens, Nemzeti Munkaügyi Hivatal
2013–2015 Tanácsadó szakpszichológus képzés, pár- és családterápia szakirány, ELTE
2005–2009 Pszichológus diploma, Károli Gáspár Egyetem
2008–2009 Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, relaxáció tréner
2007–2008 Dr. Vidovszky Gábor-féle Örömtréning trénerképző tanfolyam
2008 Magyar Tranzakcióanalitikus Egyesület, Tranzakcióanalízis 101-es kurzus
2007 NLP neurolingvisztikus programozás kurzus
2006 Gendlin-féle fókuszolás kurzus

Korábbi munkahelyeim

2019 óta pszichológus szakértő – Minder munkahelyi, online stresszkezelés
2018 óta pszichológus szakértő – Duna Televízió, Családi kör című műsora
2017 óta megbízott oktató – Károli Gáspár Református Egyetem
2016 óta pszichológus szakértő – Interpress Magazin
2011-2012 Magyar Üzletemberképző Akadémia, Kodolányi János Főiskola – oktató
2009-2011 SOTE II. sz. Gyermekklinika, pszichológus
2009 óta pszichológus szakértő (Duna TV Családbarát, RTL Klub, Trend FM, Kossuth Rádió műsoraiban, Interpress Magazin, Nők Lapja hasábjain)
2010 óta ismeretterjesztő pszichológiai blog írója