Portréfotó: Geszvein Erika

Módszereim, melyekkel leggyakrabban dolgozom

  • Autogén tréning, relaxáció
  • Meditáció, szimbólumterápia
  • Dr. Vidovszky Gábor-féle Örömtréning
  • Rogers-féle humanisztikus kliensközpontú terápia
  • NLP
  • Gendlin-féle fókuszolás
  • pár- és családterápiás módszerek
  • művészetterápia
  • megoldásközpontú tanácsadás
  • logoterápia, egzisztenciaanalízis
    s mindezek közül azok, melyekkel az Ön problémájának megoldása a leghatékonyabb.

Mi történik, ha eljön hozzám egy pszichológiai tanácsadásra?

Geszvein Erika vagyok tanácsadó szakpszichológus és relaxáció terapeuta. Ha felkeres egyéni konzultáción, először feltérképezzük a belső értékeit, hogy tudatosítsuk a belső, személyes erőforrásait. Ehhez a beszélgetésen kívül személyiségteszteket, kérdőíveket, projektív rajzteszteket is használunk, hogy lássuk, milyen erősségeire támaszkodhat. Ezáltal tágítjuk a perspektívát, hogy a problémák megoldásához szükséges lehetséges megoldások is láthatóvá váljanak. Nemcsak a problémákról beszélgetünk, hanem különböző önsegítő technikákat is tanulunk.

Pozitív pszichológiai szemléletben dolgozom, mely segítségével az első találkozástól kezdve a megoldásépítésen dolgozunk személyre szabott haladási tervvel, rendszeresen ellenőrizve, hogyan haladunk a céljai felé. A találkozásaink 50 percesek, és általában heti egyszer ugyanazon a napon, ugyanabban az időben történnek, így előre ehhez tudja majd igazítani minden egyéb elfoglaltságát.

Helyszínek:

  • Naphegy Pszichológiai Központ 1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. emelet
  • Mária Medical Magánrendelő 1028 Budapest, Hidegkúti út 82/b.
  • Online, skype-os tanácsadásra is van lehetőség

Az önsegítő módszerek híve vagyok, mert nagy erő, ha olyan módszerek vannak a kezünkben, amelyeket csak egyszer kellett megtanulnunk, de egész életünkben használhatunk a stressz leküzdésére és a nyugalmunk visszanyerésére. Ilyen módszerekről a blogomon is olvashat, és ha úgy érzi, szimpatikus vagyok, és szívesen dolgozna velem a problémája megoldásán, hívjon fel időpont-egyeztetésre a +36 20 428 9697 telefonszámon vagy írjon e-mailt.

Tanulmányaim

  • 2016- Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, szimbólumterapeuta képzés jelenleg folyamatban
  • 2015 pályaorientációs konzulens, Nemzeti Munkaügyi Hivatal
  • 2013–2015 Tanácsadó szakpszichológus képzés, pár- és családterápia szakirány, ELTE
  • 2009–2011 Kineziológus oklevél- készség- és képességfejlesztés, stresszoldás
  • 2005–2009 Pszichológus diploma, Károli Gáspár Egyetem
  • 2008–2009 Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, relaxáció tréner
  • 2007–2008 Dr. Vidovszky Gábor-féle Örömtréning trénerképző tanfolyam
  • 2008 Magyar Tranzakcióanalitikus Egyesület, Tranzakcióanalízis 101-es kurzus
  • 2007 NLP neurolingvisztikus programozás kurzus
  • 2006 Gendlin-féle fókuszolás kurzus
  • 2011 Pszichofonetika, Pszichoszófia kurzus

Korábbi munkahelyeim

  • 2011-  egyéni vállalkozó
  • 2011-2012  kommunikáció és pszichológia oktató, Kodolányi János Főiskola, MUA Szakközépiskola
  • 2009-2011  pszichológus, SOTE II. Gyermekklinika
  • 2009 óta rendszeres pszichológus szakértő (Duna TV Családbarát, RTL Klub, Trend FM, Kossuth Rádió műsoraiban, Interpress Magazin, Nők Lapja hasábjain)
  • 2012 óta szakmai lektor a Casparus Könyvkiadónál
  • 2010 óta ismeretterjesztő pszichológiai blog írója a www.pszichologin.blog.hu  oldalon